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參與醫(yī)生
銀川市第二人民醫(yī)院 趙光宇 副主任醫(yī)師
寒冷季節(jié)心肌梗死發(fā)病率會明顯升高，因此冠心病、心絞痛患者在天冷時(shí)不僅要避免過度的活動及情緒的激動，更應(yīng)注意保暖，并逐漸適應(yīng)氣溫變化，以防止發(fā)生急性心肌梗死。
預(yù)防心肌梗死發(fā)生的措施如下：
1、心情：保持心情的愉快，以平常心看待事物，適當(dāng)運(yùn)動如出門散步緩解心情；
2、飲食：均衡、清淡、營養(yǎng)飲食，限制熱量攝入，少食多餐，低鹽飲食并補(bǔ)充維生素；
3、生活：避免勞累、熬夜，保證充足睡眠，飯后不宜立即沐浴，沐浴時(shí)間不宜過長，若出現(xiàn)缺氧、悶熱等應(yīng)及時(shí)開窗通風(fēng)。
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