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血壓高不合并高血脂的患者，可以適量地吃肉類。如果血壓高合并高血脂，包括高膽固醇血癥或者高甘油三酯，要適當(dāng)?shù)乜刂瞥匀獾牧?，要少吃，尤其是少吃肥肉。高血壓患者的飲食注意事?xiàng)，其實(shí)主要是食鹽的量需要低，低到6g/d以下，血壓非常高的患者應(yīng)進(jìn)一步降低。對(duì)于肉類的攝入應(yīng)提倡少吃，因?yàn)楦哐獕夯颊吆芏嗪喜⒏哐?，即合并膽固醇高和甘油三酯高的患者普遍存在。因此在吃肉的時(shí)候，要限制總量，不要一次吃一大碗，這樣就會(huì)容易合并高血脂，血脂可能會(huì)更高。因?yàn)楦哐獕号c高血脂這兩個(gè)危險(xiǎn)因素同時(shí)存在，容易得冠心病和腦血栓。