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后腳跟疼也叫跟痛癥，學名是跖筋膜炎，是跖筋膜在跟骨附著處出現(xiàn)了勞損、無菌性炎癥反應，導致局部的疼痛。足跟底部有明顯的痛點，常常在下地走路時出現(xiàn)疼痛，行走一段時間之后疼痛可以逐漸緩解。跖筋膜炎的原因分析如下：1、退變、損傷：跖筋膜炎多數(shù)發(fā)生于中年以上人群，年齡是出現(xiàn)足跟痛的主要原因，說明退變、損傷是發(fā)病的基本原因；2、過量運動：如果活動量比較大，比如一次走路非常遠，劇烈活動之后，足跟也會出現(xiàn)疼痛，與過量運動有一定關(guān)系；3、體重過大：體重過大的人容易引起足跟部負擔過重，容易出現(xiàn)足跟疼痛。治療方法也比較簡單，可以在痛點部位封閉注射，一般注射復方倍他米松或者是曲安奈德，可以有效消除局部的炎癥反應，疼痛就會減輕。另一方面，也可以在痛點部位進行沖擊波治療，一般有抗炎和促進軟組織愈合的作用，也可以有效緩解疼痛。此外，保守方法沒有很好緩解疼痛的情況下，可以采用手術(shù)治療。將跖筋膜從跟骨上分解，消除局部的炎癥反應，癥狀就會逐漸緩解。