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        6歲寶寶還需要吃維生素AD嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
        正常的情況下,6歲的寶寶無(wú)需再補(bǔ)充維生素AD。足月的孩子通常會(huì)從出生后15天開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD直至2歲,早產(chǎn)的孩子會(huì)從出生后第7天開(kāi)始補(bǔ)充直至2歲,并且補(bǔ)充的量稍大。正常情況下,寶寶2歲即可停止補(bǔ)充維生素AD,但若此時(shí)不適合曬太陽(yáng),則可以酌情延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間,在2歲半前停止補(bǔ)充即可。補(bǔ)充的維生素D即外源性維生素D,更重要的維生素D來(lái)源為內(nèi)源性維生素D,而內(nèi)源性維生素D的來(lái)源為曬太陽(yáng),皮膚中的7-脫氫膽固醇會(huì)在紫外線的照射下轉(zhuǎn)變?yōu)槟懝腔肌?歲前的寶寶生長(zhǎng)迅速,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要求較高,而2歲后生長(zhǎng)相對(duì)較穩(wěn)定且戶外活動(dòng)較多,日光照射較充足,此時(shí)寶寶能夠攝入的飲食品種也較多,易達(dá)到飲食均衡,所以正常的寶寶在2歲后通常無(wú)需再補(bǔ)充維生素AD。
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