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患者出現(xiàn)腹痛，想拉大便但拉不出，最直接的方法是使用開塞露。此外適量運動可增加胃腸蠕動，幫助患者排便。便秘患者除緊急情況的處理外，平時生活方式、飲食結(jié)構(gòu)亦較為重要。飲食結(jié)構(gòu)方面，應(yīng)多食用粗纖維食物、多飲水、多食用新鮮的蔬菜和水果，幫助胃腸蠕動，盡量避免辛辣食物，加重胃腸的負擔。還可補充益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，亦可幫助排便。對于長期便秘的患者，應(yīng)進一步明確病因，如功能性便秘、器質(zhì)性便秘。器質(zhì)性便秘如痔瘡、腸息肉、腸癌等均可引起便秘。腸外的疾病，如甲狀腺功能低下、糖尿病等，亦可減緩胃腸蠕動，從而導致便秘。