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肚子疼大便拉不出來(lái)，是便秘的表現(xiàn)，是因?yàn)榇蟊愀稍镆鸨忝?。另外有些朋友可能是因?yàn)楸忝匦湍c易激綜合征，也可以有便秘、腹痛，排便以后腹痛緩解的表現(xiàn)。這種情況往往是因?yàn)榇蟊惚容^干燥，或者腸道蠕動(dòng)功能比較慢?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾方面緩解癥狀：1、應(yīng)用藥物：可以用增加腸道里水分的藥物，比如聚乙二醇、乳果糖；2、食物方面：另外從食物上，可以吃粗纖維的食物或者吃蔬菜、水果，富含膳食纖維的食物。另外多喝水，對(duì)改善便秘有一定幫助；3、運(yùn)動(dòng)方面：運(yùn)動(dòng)也可以影響腸道的蠕動(dòng)功能，影響腸道的排便，多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)、避免久坐，也能夠幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)大便的排出，也能夠起到改善大便的作用。如果出現(xiàn)明顯的肚子疼，大便覺(jué)得有，但是拉不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候可能是干燥的大便堵在直腸、肛門(mén)口，這時(shí)候可以用通便的藥物，比如甘油灌腸劑、開(kāi)塞露，幫助起到潤(rùn)滑、通便的作用，也能夠有效地改善肚子疼拉不出來(lái)的情況。