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        孕婦可以喝什么糖水

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        孕婦一般不建議在懷孕期間喝糖水,其中包括飲料,甚至水果,都不建議過多攝入。因?yàn)樗泻写罅康奶欠?,很多孕婦在妊娠期間患有妊娠期糖尿病,這是由于懷孕期間,懷孕的胎盤會(huì)分泌大量的胰島素抑制因子,所以孕期胰島素分泌是相對(duì)不足的,所以懷孕期間容易患有妊娠期糖尿病或者是血糖的升高。這種現(xiàn)象就要在孕期適當(dāng)控制含糖食物的攝入,飲料和夏天的冷飲、冰激凌等,都建議盡量不要吃。如果孕期本身血糖檢測(cè)正常,適當(dāng)?shù)某孕┍鶝龅那鍥鲲嬃希膊皇墙^對(duì)不行,但是對(duì)于患有妊娠期糖尿病的孕婦,這些食物屬于相對(duì)禁忌。懷孕期間的水果攝入也不能過多,最好不要將水果打成果汁喝,因?yàn)闀?huì)攝入大量的糖分,可以每天吃一個(gè)或半個(gè)水果,比如今天吃半個(gè)蘋果,明天吃一個(gè)橘子,這都可以。但是不要每天攝入大量的水果,比如夏天吃很多的西瓜或者櫻桃,都會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。
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