- 脂肪肝快速消除方法
-
參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 程亞偉 主任中醫(yī)師
脂肪肝非常普遍，臨床中脂肪肝快速的消除方法總結以下六條：
1、控制熱量攝入，低脂、低糖、低鹽飲食；
2、保證充足蛋白質的攝入，如魚、蝦、瘦肉等，多吃含纖維素多的食物；
3、晚餐不宜吃得過飽，睡前不能加餐；
4、多飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄；
5、適量運動，消耗掉體內多余的脂肪；
6、戒酒。
相關視頻
-
21565時長02:54
浙江省新華醫(yī)院
-
48804時長02:13
北京地壇醫(yī)院
-
57497時長02:12
河南省人民醫(yī)院
-
24048時長01:54
福建協和醫(yī)院
-
90234時長02:37
上海中山醫(yī)院
- 75379次播放
- 90098次播放
- 21213次播放
- 31736次播放
- 99388次播放
- 31575次播放
- 47222次播放
- 35449次播放
- 52591次播放
- 80224次播放
- 21446次播放
- 41232次播放
- 22017次播放
- 56146次播放
- 89417次播放
