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如果吹空調(diào)吹多了出現(xiàn)喉嚨干燥，也很好緩解這個(gè)癥狀，具體如下：1、戶外活動(dòng)：不要在空調(diào)房間呆得時(shí)間過久，這時(shí)可以到室外去呼吸新鮮空氣；2、多喝水：另外可以多喝一些水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。如常說的一天喝2000ml的水，2000ml的水聽起來很多，其實(shí)五杯水就可以。一杯400ml的水，每天五杯。早上起床后來一杯，中午、上午也可以再喝兩杯水，下午也可以喝一杯水，這樣五杯水非常容易就把2000ml的水喝夠，體內(nèi)的水分充足；3、含蜂蜜：還有一個(gè)緩解喉嚨干燥的癥狀，早上起來可以嘴里面含一口蜂蜜，然后徐徐咽下，慢慢咽下蜂蜜。蜂蜜可以滋潤(rùn)喉部的黏膜，包括胃腸道的黏膜都可以滋潤(rùn)，這樣可以使咽部的黏膜保持一種保濕的狀態(tài)。所以如果出現(xiàn)由于吹空調(diào)出現(xiàn)嗓子干，在空調(diào)房間內(nèi)少呆一段時(shí)間，另外多喝水，適當(dāng)?shù)纳俪孕晾贝碳さ氖澄?，這個(gè)癥狀可以很好得到緩解。