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臨床上，不建議長(zhǎng)期服用奧利司他膠囊。奧利司他膠囊屬于減肥藥物，主要是抑制脂肪吸收、增加脂肪排泄、降低脂肪在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到減肥的目的，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良等情況。對(duì)于減肥，通常有以下幾方面建議：1、運(yùn)動(dòng)：可以幫助機(jī)體耗能，增加胃腸蠕動(dòng)及代謝，可以達(dá)到減脂目的；2、飲食結(jié)構(gòu)：避免進(jìn)食高糖、高脂等飲食，否則會(huì)造成脂肪堆積，建議食用清淡、易消化的食物，可以避免脂肪在體內(nèi)堆積；3、生活習(xí)慣：建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，學(xué)會(huì)減輕精神上的壓力，有時(shí)壓力過(guò)大也會(huì)引起肥胖。此外，盡量避免食用零食，部分零食熱卡較多，如果每天攝入量較大，也會(huì)造成脂肪在體內(nèi)堆積。