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白涼粉小孩吃多了對身體有害嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
食用白涼粉過量,對孩子身體可能會造成一定程度的不良影響。白涼粉主要由植物白涼粉制成,通常由仙草粉或植物淀粉組成,屬于寒涼食物,夏季適當(dāng)吃白涼粉,能起到清熱、解暑的作用,但若進(jìn)食過多寒涼的食物,可能會造成孩子胃腸道負(fù)擔(dān)加重,從而引起胃腸功能紊亂。白涼粉中含有較多植物纖維,進(jìn)食后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,過量食用易導(dǎo)致胃腸道蠕動速度加快,出現(xiàn)胃腸道不適癥狀,如腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。所以若在孩子脾胃虛弱或已經(jīng)伴有胃腸功能紊亂、消化不良的情況下不宜食用。
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