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        總想喝飲料是糖尿病的征兆嗎

        參與醫(yī)生

        武漢大學中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
        想喝飲料不一定是糖尿病的征兆,但是會帶來糖尿病的風險。一般絕大多數(shù)情況下,喜歡喝飲料是與糖尿病前期的不良生活習慣有密切關(guān)系。很多糖尿病患者在并沒有得到糖尿病確診的情況下,都有一些不良生活習慣,例如喜歡喝飲料、吃甜食,平時口干很少喝白開水或者是礦泉水,就買飲料去喝,這種不良的生活習慣最終會導(dǎo)致糖尿病。但是喜歡喝飲料的人,此時不見得血糖一定會高,因為長期的不良生活方式才會損害胰島功能患上糖尿病。所以單憑喜歡喝飲料或者是想喝飲料這樣一種情況,就能夠考慮是糖尿病的征兆,這也是不符合現(xiàn)實的。糖尿病病人要忌口喝甜飲料,當然想喝飲料不是不能喝,但是不要養(yǎng)成習慣經(jīng)常喝。如果習慣經(jīng)常喝,喝白開水或者是礦泉水就覺得不好喝,就是一天到晚想喝甜飲料,可能就是糖尿病的高風險人群。此時查血糖可能達不到糖尿病的診斷標準,甚至都在正常范圍內(nèi),但是未來得糖尿病的風險就是比較高。所以想喝飲料的人,即使不是糖尿病或者是沒有糖尿病的任何征兆,但是這種習慣并不是很好的習慣,可能因為喝這些甜飲料加重胰島功能的負擔,長期以往可能就會出現(xiàn)不堪重負的情況。喝甜飲料還會導(dǎo)致肥胖,里面含有很多糖分,肥胖的人胰島素也變得不敏感。肥胖目前認為就是一種疾病,會帶來很多心、腦、腎的風險,甚至就是誘發(fā)心、腦、腎的疾病提前到來。所以在長期喝飲料、胰島負擔加重、自身脂肪增加、胰島素又不敏感的情況下,就很容易導(dǎo)致糖尿病了,要改變喜歡喝甜飲料的習慣。
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