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運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)的肌肉、血管均處于痙攣或血管充血的情況。耳朵同樣如此，可導(dǎo)致鼓膜或內(nèi)耳的血管充血，以及中耳肌肉痙攣，或耳朵與鼻子相通的咽鼓管發(fā)生充血腫脹，以上原因均會(huì)造成運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)耳鳴。假如運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)高頻耳鳴，則說明聽覺神經(jīng)出現(xiàn)問題，神經(jīng)可能出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。 從中醫(yī)角度上來講，運(yùn)動(dòng)后人體的氣血、津液大量耗散，但耳朵仍需氣血津液的濡養(yǎng)。因此大量運(yùn)動(dòng)后，氣血、津液耗散過多，不足以濡養(yǎng)耳竅，則會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況。因此應(yīng)掌握運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，不應(yīng)過多消耗精氣。