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喝酒了第二天難受吃什么最好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張媛媛 副主任醫(yī)師
如果飲酒后第二天出現(xiàn)不適感,在飲食上要注意以下幾點(diǎn):1、進(jìn)食易消化食物:包括半流食或較軟食物,如粥、面條、面片等,可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),使胃腸道充分休息,并且對(duì)于胃黏膜也有一定的保護(hù)作用;2、避免刺激性食物:避免再次飲酒、食用辛辣、刺激、生冷食物。還需避免食用煎炸、燒烤類食物,此類食物較硬,進(jìn)食后會(huì)刺激胃黏膜引起消化不良,反而會(huì)加重飲酒后上腹部不適。除此之外,建議服用抑酸藥物進(jìn)行治療,包括質(zhì)子泵抑制劑,如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等。除此之外,還可以應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑,如鋁碳酸鎂、吉法酯、瑞巴派特等,均可以保護(hù)黏膜,緩解不適癥狀。
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