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        血壓70/110是正常的嗎

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        如果血壓在110/70mmHg,屬于正常的血壓范圍。根據(jù)目前的臨床研究顯示,如果收縮壓≥140mmHg,可以診斷為高血壓,如果舒張壓≥90mmHg,可以診斷為舒張期高血壓,如果血壓?。?0/60mmHg,可以診斷為低血壓,因此血壓在70/110mmHg時屬于正常的血壓范圍。血壓需要精準測量、反復確定,測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右,在休息的時間段之內(nèi)避免情緒緊張、焦慮、激動和發(fā)怒,同時也要避免劇烈運動,因為運動和情緒的波動都會導致血壓出現(xiàn)波動,進而造成測量不準。此外,在休息的時間段之內(nèi)要避免喝茶、吸煙、喝咖啡,因為茶中的茶堿、煙草中的尼古丁和咖啡中的咖啡因,都可能會引發(fā)交感神經(jīng)興奮,導致血壓升高,引起測量不準的情況。同時在測量血壓的時候要連續(xù)測量3次取平均值,才能準確測定當時的血壓情況。
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