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低壓即舒張壓，高壓即收縮壓。如果年輕人測得的舒張壓70mmHg，收縮壓是100mmHg，此血壓值通常正常。隨著年齡的增長，血管動脈硬化的程度會逐漸加重。因此，可以看到很多高血壓的患者都是老年人。當(dāng)然，隨著近年來生活水平的提高，很多中年人，甚至是青年人，都存在著高代謝綜合征，即存在著血壓升高、血糖升高、尿酸升高等，這些因素都會導(dǎo)致血管彈性下降，使得血壓升高。年輕人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓是90-140mmHg，舒張壓是60-90mmHg。在測血壓時，一定是在自身安靜、靜息的狀態(tài)下，不要氣喘吁吁，還沒有休息時，或者剛與別人發(fā)生爭執(zhí)，心情還沒有得有效平復(fù)時，測量自己的血壓。這時候測得的血壓值，并不能夠正確、準(zhǔn)確反映血管內(nèi)壓力的情況。在休息10-15分鐘之后，再測量自己的血壓，才能夠準(zhǔn)確反映血壓的狀態(tài)?？偠灾?，如果年輕人測得收縮壓為100mmHg，舒張壓70mmHg，此血壓值一般正常，無論收縮壓還是舒張壓，都在正常的范圍。