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隔姜灸肚臍可以溫補元氣，其實在肚臍上艾灸，也就是在神闕穴上艾灸。在神闕穴上艾灸，一般是隔鹽灸，也就是用鹽粒填滿肚臍，略高于周圍皮膚后再放上姜，然后再放上艾壯，這樣隔鹽、隔姜，再放上艾壯一起艾灸，才能更好發(fā)揮溫中補虛的作用。艾灸的作用就是溫中補虛、溫陽脾胃，還可以溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀。因此，艾灸的主要作用以溫、通、補為主。神闕穴也就是肚臍，被認(rèn)為是人體內(nèi)外氣血交通的通道，因此在肚臍上艾灸可以使溫?zé)嶂畾飧玫倪M(jìn)入體內(nèi)，發(fā)揮補益的作用。所以在肚臍上進(jìn)行隔鹽灸或者隔姜灸，效果都是較好的。當(dāng)然在肚臍上進(jìn)行艾灸，要注意不要造成局部燙傷，因為肚臍的黏膜如果造成了損傷，恢復(fù)起來較慢。