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喝含糖飲料和酒精類飲料生尿較快，如：1、含糖飲料：包括各種類型茶飲料或碳酸型飲料，如可樂、雪碧等含糖分較多，容易產生滲透性利尿效果。喝普通白開水后再喝糖茶或果汁，生尿較快；2、酒精類飲料：如啤酒含有酒精，會造成膀胱區(qū)域輕度充血，容易刺激膀胱內的容量感受器。另外啤酒含有大量蛋白質和碳水化合物，也容易產生滲透性利尿效果。