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        山楂的功效與作用有哪些

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        山楂的功效與作用有以下幾點(diǎn):1、山楂有著一定的增進(jìn)食欲的功效,因?yàn)樯介?dāng)中富含有豐富的有機(jī)酸,而有機(jī)酸能夠很好的刺激味蕾的敏感性,因此對(duì)于一些食欲不振、不愿意吃飯的人,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介ㄟ^(guò)其中的有機(jī)酸刺激味蕾的敏感性,而達(dá)到增進(jìn)食欲的功效;2、山楂還有著一定的健脾開(kāi)胃的功效,因?yàn)樯介?dāng)中的有機(jī)酸,同樣能夠刺激我們胃腸道消化液的分泌,因此對(duì)于一些惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?,刺激消化液的分泌,在提高消化功能方面的作用,也?huì)非常的強(qiáng);3、山楂當(dāng)中的有機(jī)酸還能夠很好的刺激口中津液的生發(fā),因此對(duì)于一些口中津液減少,所導(dǎo)致的口干、咽喉疼痛、聲音嘶啞,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)吃山楂,都有著一定的生津止渴的作用;4、從現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)講,山楂當(dāng)中富含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好的刺激免疫物質(zhì)的生成,因此山楂在提高機(jī)體免疫力方面,作用也會(huì)非常的明顯。
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