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        孕婦高血壓日常飲食

        參與醫(yī)生

        山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 郝盼盼 副主任醫(yī)師
        妊娠期高血壓跟液體潴留、妊娠期間血流動力學(xué)紊亂、激素紊亂以及免疫因素有關(guān)。在妊娠之前就有高血壓,飲食方面主張低鹽、低脂,也就是低鈉飲食和低脂肪飲食。可以少食多餐,少吃肥肉,多吃蔬菜、水果,比如橘子、香蕉、西紅柿、西瓜等。這些水果含鉀離子比較豐富,鉀離子對于高血壓有一定的保護(hù)作用,可以對抗鈉離子。妊娠期高血壓還需注意少吃含有飽和脂肪酸的食物,如花生、大豆、肥肉,都有可能升高血脂。如果高血壓合并血脂高,可能會加速動脈粥樣硬化的進(jìn)展,容易促進(jìn)腦梗、心梗疾病的發(fā)展。
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