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舌苔白、厚，主要是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。舌苔白說(shuō)明體內(nèi)沒(méi)有火，若有火，大部分舌苔呈黃色。舌苔厚提示體內(nèi)濕氣較重，沒(méi)有熱象，具體如下：1、脾虛：脾虛會(huì)造成濕氣重，治療主要以健脾為主。健脾藥物包括健脾丸、參苓白術(shù)等，待脾運(yùn)化功能變好，即可把水濕盡快排出體外，對(duì)濕氣的排出有很好的治療作用；2、飲食不節(jié)：吃易生濕的食物會(huì)造成體內(nèi)濕氣重，可使用直接祛濕的藥物治療，針對(duì)上、中、下三焦，藥物應(yīng)用不同。常用的草藥，如有祛濕作用的陳皮、薏米等，也可使用其他方法，如艾灸、刮痧、針刺，對(duì)于祛除體內(nèi)濕氣有一定作用。通過(guò)綜合療法，將體內(nèi)濕氣排出后，舌苔即會(huì)變薄，呈薄白苔、大紅舌，此為正常的舌和苔的表現(xiàn)。