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自己發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，可以選擇照著鏡子，看自己的頸部前方，因為甲狀腺在頸前方，即甲狀軟骨下方氣管的兩側(cè)，可以看到頸前方有沒有凸起，比較大的結(jié)節(jié)能夠看到，但是一般＜1cm的結(jié)節(jié)，不大容易看到。另外，要到醫(yī)院給外科醫(yī)生查體，能摸出來有沒有結(jié)節(jié)，但也限于比較大、比較明顯的結(jié)節(jié)。如果是小結(jié)節(jié)，通常自己無法判斷，最簡單、最有效的方法是進行超聲檢查。通過超聲檢查能夠看到小結(jié)節(jié)，甚至是很小的，幾毫米的結(jié)節(jié)也能夠發(fā)現(xiàn)，并且可以判斷這個結(jié)節(jié)的性質(zhì)是良性的還是惡性的，當(dāng)然檢查不是100%準(zhǔn)確，但是能夠能夠判斷出良性的可能性大，還是惡性的可能性大。少數(shù)患者如果超聲判斷結(jié)節(jié)有可能是甲狀腺癌，就需要做進一步檢查或者手術(shù)。