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總是快睡著時突然一驚是怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 李寧 副主任醫(yī)師

即將入睡時突然一驚醫(yī)學稱為睡眠驚跳,又稱為入睡時肌陣攣,通常為良性表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計60%-70%成年人中均會出現(xiàn)睡眠驚跳,表現(xiàn)為雙下肢或軀干、上肢甚至頭部突然的肌肉快速短暫抽動,同時患者可伴身體感覺,如身體墜落感或騰空感,可伴有聽覺異樣感,通常出現(xiàn)次數(shù)較少,大部分對睡眠無較大影響。
部分患者睡眠驚跳次數(shù)較多,嚴重影響睡眠質量甚至造成睡眠恐懼,即對于睡眠存在擔心與焦慮。此類情況建議進行相應治療,可應用鎮(zhèn)靜安眠類藥物或配合抗焦慮類藥物進行治療。

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