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女性沒有最佳的絕經(jīng)年齡，只是在現(xiàn)在統(tǒng)計學(xué)上而言，中國女性近些年平均的絕經(jīng)年齡是在48.5歲。一般女性如果是大于40歲以上絕經(jīng)，這種都是一個正常的生理性現(xiàn)象。但是如果超過55歲還沒有絕經(jīng)，相對的可能就要引起一些注意。女性55歲如果還沒有絕經(jīng)，激素水平還處于比較高的狀態(tài)，由于受到女性雌激素的影響，比如患一些內(nèi)膜疾病的風(fēng)險可能會相對增加。所以，其實(shí)是否絕經(jīng)，人為控制不了。體內(nèi)整體的一些卵泡的狀態(tài)、卵巢的狀態(tài)、激素等，會決定是否出現(xiàn)絕經(jīng)，決定是多少歲絕經(jīng)。也跟遺傳有一定關(guān)系，跟所處的環(huán)境、精神壓力、自己的一個整體狀態(tài)，都有一定的關(guān)系。所以，無法判斷絕經(jīng)年齡，也就無所謂最佳絕經(jīng)年齡。只要是40歲以后，基本都認(rèn)為是一種正常的狀態(tài)。但是，如果是40-45歲絕經(jīng)，確實(shí)還是偏早。對女性而言，尤其現(xiàn)在生活物質(zhì)條件都很好的情況下，如果40歲就絕經(jīng)，確實(shí)還是偏早，可能容易引起骨質(zhì)疏松，或者是出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險會增高。這個時候，就可以用激素替代，讓月經(jīng)再來一些年，等到接近50歲的時候，讓月經(jīng)自然地不來了就可以。這種其實(shí)是激素替代，人為地用上激素，如果直接停下來，直接也就不來月經(jīng)了。如果超過55歲還沒有絕經(jīng)，相對還是要增加自己的檢查次數(shù)。另外，要注意是否有不規(guī)則的出血，這樣相對地容易得內(nèi)膜病變一些，但也沒有特殊的方法能夠提早絕經(jīng)。這些目前還是沒法辦到，除非是用藥，讓女性暫時性的絕經(jīng)。其實(shí)有些藥物，可以引起暫時性的絕經(jīng)，但不能說一定就會引起永久性的絕經(jīng)。