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小月子是指人工流產(chǎn)以后，大月子是指順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)分娩以后。小月子實(shí)際上也是子宮修復(fù)的一個(gè)過(guò)程，但不要求像古代女性一樣，做到一個(gè)月不能著風(fēng)，不能出門。做完人工流產(chǎn)，馬上要從醫(yī)院回家，實(shí)際上已經(jīng)是出門了。所以小月子期間需要注意的是應(yīng)盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量避免喝涼水、接觸生冷的食物。在正常的環(huán)境中，注意保暖是可以出門的，但是一定要注意避免受涼、避免暴曬、避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。