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睡眠時(shí)老是出現(xiàn)抽搐，主要有以下幾種情況：1、睡眠型癲癇：白天可能沒(méi)有表現(xiàn)，直到夜晚睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)肢體的抽搐發(fā)作，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果睡眠腦電圖記錄到肢體抽搐發(fā)作時(shí)，腦電圖也有異常的放電波形出現(xiàn)，則可確診睡眠型癲癇，需要針對(duì)此病進(jìn)行治療；2、缺鈣：睡眠時(shí)伸腿出現(xiàn)小腿轉(zhuǎn)筋，并伴有痛性痙攣，考慮由缺鈣引起，補(bǔ)充鈣劑后可以避免發(fā)生；3、脊髓釋放現(xiàn)象：睡眠時(shí)突然間出現(xiàn)雙下肢蹬腿、抽搐幾下，稱(chēng)為脊髓釋放現(xiàn)象。人的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元分為兩級(jí)，大腦皮層是司令部，屬于上級(jí)，正常情況下對(duì)下級(jí)，即脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元有抑制、約束作用，但在睡眠過(guò)程中司令部休息，對(duì)下級(jí)的約束作用減弱，脊髓就出現(xiàn)自發(fā)的活動(dòng)，即脊髓的釋放現(xiàn)象，為正常生理現(xiàn)象，無(wú)需處理。