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咳嗽有痰能喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師

咳嗽有痰時可以喝牛奶。牛奶性溫平,含有豐富蛋白質(zhì),大量水分和均衡營養(yǎng),以及各種電解質(zhì),這種電解質(zhì)和血液成分比較接近,因此咳嗽有痰時可以喝牛奶。牛奶本身不生痰,性也不熱也不涼,作為普通食品和營養(yǎng)品,咳嗽有痰時喝牛奶比較合適。如果咳嗽尤其有痰,會消耗大量能量,咳嗽時腹部、胸部、膈肌都參加運動,運動本身會消耗大量的能量,而且痰液會帶走大量的蛋白質(zhì),而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和豐富維生素,而且還有大量電解質(zhì),幫助補(bǔ)充體能、電解質(zhì)、水分和營養(yǎng)。牛奶雖含有大量乳蛋白,但是蛋白成分大概只有不到10%,因此可以多喝牛奶。

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