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所有皮膚都可以長(zhǎng)斑，也就是說(shuō)皮膚有外傷或者不小心在哪磕了一下等外傷，修復(fù)過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)一些黑褐色的斑片，如果日曬后會(huì)加重。現(xiàn)在常見(jiàn)的有人說(shuō)的長(zhǎng)斑，大部分主要是指黃褐斑。因?yàn)槟樖侨菝?，是面子，所以很多人重視。長(zhǎng)斑的原因有很多，比如兩側(cè)顴骨對(duì)稱的長(zhǎng)褐色斑片，尤其是一些人心眼不是特別大，愛(ài)生氣，或者生小孩前后臉上長(zhǎng)的都叫黃褐斑，黃褐斑的原因有很多，和月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、日曬和熬夜有關(guān)，所以避免臉上長(zhǎng)黃褐斑，要做好幾件事，不能熬夜、不能生氣、不能日曬，斑就不會(huì)繼續(xù)加重，當(dāng)然要說(shuō)有內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)和身體其他疾病，要到醫(yī)院調(diào)理一下，這樣減少斑繼續(xù)增加，它的消掉是很難的，但是不繼續(xù)增加，也是非常好的一件事。