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咳嗽時按摩穴位能幫助我們緩解癥狀，但是寒咳和熱咳的按摩部位并不一樣。一般通用的止咳穴是天突穴 ，從喉結(jié)往下捋，可以摸到一個窩點，這個穴位上管咽喉，下管氣道，正好在這個節(jié)點下面，實際就是氣道上端的位置。觸摸時需把手指搓熱，然后放到這個地方，輕輕按揉即可，不要使勁用大拇指往下按，因為此處是氣門穴，狠狠按時可能導(dǎo)致閉氣，引起呼吸困難。而嗓子疼、咳嗽時，一般咳嗽時會從兩側(cè)扶突穴，往喉結(jié)部位反復(fù)提拉。這種方法能幫助清除上焦火毒，有時這個地方還要出痧點，對于風熱犯肺的咳嗽，有緩解作用。如果要是氣道里也疼時，也可以從劍突位置往下推、往下使勁，能幫助清降肺熱，治療肺氣上逆的這種咳嗽。如果是寒性咳嗽，一般按摩后面的肺俞穴、大抒穴和風門穴。如果是風寒犯肺，出現(xiàn)鼻子堵、流鼻涕時，也可以按揉風池穴等后背穴位。