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        蛀牙怎么預防

        參與醫(yī)生

        北京大學口腔醫(yī)院 榮文笙 主任醫(yī)師
        絕大多數(shù)人的絕大多數(shù)牙齒都可以在保護下不得蛀牙。蛀牙即蟲牙,學術上稱為齲齒或齲病。牙齒的堅固與在胚胎時媽媽攝入的營養(yǎng)有關,如果媽媽攝入的營養(yǎng)好且全面,寶寶的牙齒會發(fā)育的很好。每個人每天都要吃食物,但可以減少次數(shù),減少每天進餐次數(shù),減少牙齒面臨食物殘渣的風險。盡量讓牙齒生活在比較干凈的環(huán)境里面,細菌沒有多余的食物殘渣可以利用。需要吃完飯以后用清水來漱口,去除口腔內的食物殘渣,有條件的人每頓飯后都要刷一刷牙齒,去除牙縫中間的食物殘渣再用牙線清潔,使牙齒基本上生活在菌斑特別少或食物殘渣特別少的環(huán)境,便能夠很好的減少細菌利用酸的機會。部分預防措施需要請醫(yī)生來幫忙,定期做檢查,進行涂氟、窩溝封閉等措施,均有利于齲齒的預防。
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