- 如何預防蛀牙
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參與醫(yī)生
長沙市口腔醫(yī)院 申曉燕 副主任醫(yī)師
預防蛀牙可從以下方面入手：
1、控制牙菌斑：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，如早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線和牙縫隙刷；
2、控制糖的攝入量：使用糖替代品，少吃糖分含量高的食物；
3、增強牙齒抗齲力：注意營養(yǎng)和保健，避免發(fā)育缺陷，使用含氟牙膏，封閉窩洞和窩溝；
4、定期檢查口腔：學齡前兒童每3-6個月查一次，學齡兒童每半年查一次，成人每半年到一年查一次。
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