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空腹血糖11mmol/L通常很難以逆轉(zhuǎn)。空腹血糖水平越高，預(yù)示著糖尿病患者的胰島功能越不佳，這時(shí)應(yīng)該進(jìn)行生活方式的干預(yù)以及藥物結(jié)合治療才能讓血糖逐漸恢復(fù)到正常，而且這種狀態(tài)通常很難再逆轉(zhuǎn)為正常狀態(tài)。通過(guò)生活方式調(diào)理和藥物治療以后，血糖水平可以控制在正常范圍，也并不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的慢性并發(fā)癥迅速發(fā)生，包括以下幾種方法：1、控制飲食：低鹽低脂、清淡飲食，要嚴(yán)格根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重以及勞動(dòng)輸出量制定好每天的總熱卡；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議在飯后1小時(shí)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助控制好血糖；3、藥物治療：應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果為1型糖尿病或者胰島素缺乏的2型糖尿病，可能需要加用胰島素來(lái)進(jìn)行治療，進(jìn)行治療以后要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。通常通過(guò)生活方式加藥物的方式可以讓血糖水平逐漸恢復(fù)到正常，但在治療的過(guò)程中要注意血糖迅速回落以后有些患者會(huì)出現(xiàn)心慌等不適，這時(shí)候要防止是否出現(xiàn)低血糖。