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高血壓腦出血常見(jiàn)的原因是腦動(dòng)脈硬化。高血壓患者，如果合并有糖尿病、高血脂癥或肥胖，平時(shí)較少活動(dòng)，患者的動(dòng)脈硬化進(jìn)程，便會(huì)加速。但高血壓是其基礎(chǔ)病，所以高血壓患者需積極控制血壓，避免動(dòng)脈硬化發(fā)展得較快。高血壓除需注意飲食上的控制，即低鹽、低脂的飲食方式，同時(shí)需督促高血壓患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)，以改善血管彈性。同時(shí)需注意，抽煙的患者應(yīng)注意戒煙，飲酒的患者需注意少飲酒，控制好體重、平和心態(tài)，積極的藥物治療。部分高血壓患者，在前期均認(rèn)為血壓沒(méi)有引起不適，便可以不服用藥物，實(shí)際上是特別大的誤區(qū)。很多高血壓患者通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)，只要是確診為高血壓的患者，便應(yīng)積極治療。除生活方式的改善，如果已到達(dá)啟動(dòng)藥物治療的水平，一定要及早啟動(dòng)藥物水平治療。如果第1次測(cè)血壓，血壓便在160mmHg以上，不同日的3次血壓均在此數(shù)值以上，需及早啟動(dòng)藥物治療，甚至聯(lián)合治療。如果是不到160mmHg，一直為140-150mmHg，通過(guò)生活方式的改善，并沒(méi)有使血壓達(dá)到140/90mmHg以下，也需啟動(dòng)藥物治療。