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睡眠癱瘓癥屬于睡眠過(guò)程中快速動(dòng)眼睡眠期的一類生理活動(dòng)，發(fā)生睡眠癱瘓癥時(shí)患者意識(shí)清醒，但由于四肢肌張力低，通常表現(xiàn)出癱瘓的狀態(tài)，常見(jiàn)的治療方式有如下幾種：1、急性期治療：患者出現(xiàn)睡眠癱瘓癥時(shí)可以采取慢慢活動(dòng)的方式解除此狀態(tài)，建議逐步由小肌群到大肌群逐步活動(dòng)，使癱瘓癥狀得到改善。比較常見(jiàn)的活動(dòng)方式多由眼球開(kāi)始，使眼球左、右、上、下活動(dòng)或旋轉(zhuǎn)，繼而活動(dòng)口面部的肌肉，如做張嘴、伸舌等動(dòng)作，然后慢慢活動(dòng)頸部、肩部肌肉，以及上肢遠(yuǎn)端，如手部小肌肉，肩膀或上肢近端肌肉，最后逐漸活動(dòng)下肢遠(yuǎn)端到近端的肌肉；2、預(yù)防治療：避免睡前情緒激動(dòng)、喝咖啡、喝酒精性飲料、抽煙、熬夜等生活習(xí)慣，避免此類行為影響睡眠。通過(guò)上述治療和預(yù)防，可以盡量避免或緩解睡眠癱瘓癥的臨床癥狀。