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每天跑步可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對于全身的各種疾病都有一定的預(yù)防作用，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降的時(shí)候，各個(gè)器官系統(tǒng)都可能發(fā)生異常的變化，所以跑步對身體健康有好處。有幾種疾病可能會(huì)通過跑步鍛煉身體來進(jìn)行治療，其中最常見的是多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征是女性最為常見的一種生殖內(nèi)分泌疾病，其臨床表現(xiàn)包括肥胖、多毛、痤瘡，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、閉經(jīng)以及不孕癥，所以此病要給予積極的治療。如果診斷為多囊卵巢綜合征，建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)減輕體重，減輕體重對于多囊卵巢綜合征非常有效。當(dāng)體重減輕10%以上，月經(jīng)就會(huì)逐漸恢復(fù)，恢復(fù)排卵，可以治療閉經(jīng)和不孕癥。所以通過長跑、慢跑來減輕體重，是治療多囊卵巢綜合征的很好的方法。