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孕婦通過(guò)自己發(fā)生規(guī)律性的腹部陣痛，或者陣痛持續(xù)有一定的時(shí)間。另外在陣痛持續(xù)時(shí)有強(qiáng)烈的痛感，三方面特點(diǎn)來(lái)判斷宮縮，一般正常臨產(chǎn)宮縮具備有以下三個(gè)特點(diǎn)：1、節(jié)律性：剛開(kāi)始先兆臨產(chǎn)宮縮，可能間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，比如間隔20-30分鐘不等，如果漸近臨產(chǎn)，宮縮會(huì)逐漸趨向于有節(jié)律的宮縮，并且在10分鐘之內(nèi)出現(xiàn)3-4次，即每2-3分鐘出現(xiàn)一次宮縮。宮縮具有節(jié)律性，則代表宮縮是有效的宮縮，可能會(huì)引起臨產(chǎn)的宮縮；2、持續(xù)時(shí)間：宮縮一定要具有一定的持續(xù)時(shí)間，并不是一晃就過(guò)去。宮縮持續(xù)時(shí)間開(kāi)始可能會(huì)5-10秒，比較短。如果臨近臨產(chǎn)的宮縮，持續(xù)時(shí)間不斷加長(zhǎng)，有的持續(xù)30-40秒，甚至50秒左右，一般宮縮的持續(xù)時(shí)間都在1分鐘之內(nèi)；3、痛感：宮縮來(lái)臨時(shí)，孕婦主觀上會(huì)有腹部發(fā)緊、發(fā)硬，甚至疼痛的感覺(jué)。如果宮縮具備有節(jié)律性、持續(xù)時(shí)間和痛感這三個(gè)特點(diǎn)，就是臨近臨產(chǎn)的宮縮。