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正常妊娠在20周后出現(xiàn)生理性宮縮，宮縮初始無感覺、無疼痛、無明顯不適、無陰道出血，表現(xiàn)為一個(gè)小時(shí)出現(xiàn)幾次或幾個(gè)小時(shí)一次。若20周后出現(xiàn)較頻、較強(qiáng)宮縮，每次宮縮出現(xiàn)腹痛或明顯不適，特別是伴有出血或破水時(shí)，需及時(shí)就診，部分宮縮與活動(dòng)有關(guān)，部分孕婦妊娠前從未健身，但妊娠后為能夠正常陰道分娩，而開始運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量加大后，可出現(xiàn)比較頻繁宮縮。若孕婦出現(xiàn)明顯不適，或出現(xiàn)少量陰道出血，需少活動(dòng)、多休息、臥床，及時(shí)就診，減少活動(dòng)量。