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高血壓患者常見護理措施如下：1、戒煙、限酒：煙對血管內(nèi)皮有明確的損傷作用，可能與高血壓共同導(dǎo)致血管病變，引起靶器官損害。大量飲酒會直接刺激血管，引起血壓升高，所以高血壓患者應(yīng)該戒煙限酒；2、注意飲食：飲食注意低鹽、低脂飲食，含鈉的調(diào)味品和高血壓有明確關(guān)系，高血壓患者應(yīng)該清淡飲食，避免過咸，不吃過于油膩的食物；3、適當(dāng)運動：鼓勵高血壓患者多進行體育運動，除非患者有嚴(yán)重的心血管疾病，運動受限，否則應(yīng)該鼓勵高血壓患者進行積極的運動鍛煉，控制體重，防止體重肥胖，對血壓控制會有較好的效果；4、預(yù)防天氣變化：天氣寒冷會刺激外周血管收縮，導(dǎo)致血壓異常升高。對于高血壓患者應(yīng)注意保暖，在天氣寒冷時避免過多戶外活動，避免過大溫差；5、注意作息：高血壓患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜，保持愉快心情，防止由于情緒過于激動引起血壓波動。