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腰間盤突出尾骨疼怎么回事
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參與醫(yī)生
腰椎間盤突出癥會(huì)引起骶尾部的疼痛,主要是因?yàn)檠甸g盤突出癥的時(shí)候,同時(shí)會(huì)造成一些軟組織的炎癥。筋膜炎或者是棘上韌帶炎,這些軟組織的炎癥也參與了腰椎盤突出癥,促進(jìn)其發(fā)生。所以骶尾部出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,并不是因?yàn)樽巧窠?jīng)受到了壓迫,而是由于一些骶棘韌帶炎癥所造成的。所以腰椎間盤突出癥的治療時(shí)候,一定要重視軟組織的炎癥治療。首先要避免彎腰持重、舉重或者避免一些不正確的姿勢,像拿東西等。不要長時(shí)間的伏案工作,這對于腰椎的保護(hù)非常重要??梢酝ㄟ^熱敷、理療促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以使腰椎肌肉痙攣逐漸地緩解。從而使腰椎的前屈保持,避免腰椎位置不良,能夠使腰椎間盤的壓力逐漸地減輕,延緩腰椎的蛻變。應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉,通過三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者是小燕飛動(dòng)作,以及一些瑜伽的訓(xùn)練,或者是游泳等,都可以增加腰椎前部和后部肌肉群的肌力,從而更好地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性。能夠減少骨質(zhì)的增生,避免腰背筋膜炎的發(fā)生,從而使骶尾部的疼痛能夠逐漸地消失,必要的時(shí)候,可以外用膏藥或者口服一些非甾體類的抗癌藥物。一般通過綜合治療,絕大部分的腰間盤突出癥的疼痛或者骶尾部的疼痛能夠逐漸地消失。
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