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男性備孕期間可以服用維參鋅膠囊，該藥中含有多種維生素，可明顯改善精子質(zhì)量，提高精子活動率，同時可降低精子畸形率。還含有微量元素鋅、硒等，補充微量元素可明顯增加睪酮水平，促進睪丸生精上皮功能，增加精子數(shù)量，改善精子活動率。男性備孕時還應(yīng)適當補充葉酸，葉酸存在于蔬菜和水果中，主要參與嘧啶和嘌呤的合成。精子在形成和分化過程中，由初級精母細胞演變成次級精母細胞時，需進行減數(shù)分裂，此過程需嘧啶和嘌呤的參與。當大量嘧啶、嘌呤合成后可明顯提高精子數(shù)量、改善精子質(zhì)量、增加精子活率，所以補充葉酸對男性備孕有較多益處。備孕期間還應(yīng)多食用番茄，番茄中含有番茄紅素可明顯增加維生素含量，同時減少精子畸形率的發(fā)生。