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空腹血糖偏高該怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖偏高,其實(shí)要看一下血糖到底高多少,正常人的血糖應(yīng)該是在3.9-6.1mmol/L,而糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7mmol/L,就是說看空腹血糖如果偏高高到多少。如果是在6.1-6.9mmol/L,只是比正常高一點(diǎn),沒有到糖尿病診斷的時(shí)候,會(huì)建議通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng),尤其是注意整個(gè)的飲食的平衡,很多患者的血糖可以控制到正常。但是如果血糖特別高,比如說空腹可能在8-9mmol/L,單純通過控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),實(shí)際上很難能夠使血糖降到正常,這時(shí)候可能就需要輔助一些用藥。但是用藥的前提,同時(shí)需要來控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),否則單純通過藥物,管不住嘴邁不開腿,其實(shí)血糖也很難能夠降下來。因此如果血糖偏高,一定要看看到底高多少,根據(jù)高的水平和你的目標(biāo)值的水平,可以考慮一個(gè)方案。如果可以通過飲食運(yùn)動(dòng)能夠控制下來,也可以不用藥,通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng),維持血糖穩(wěn)定。但如果說血糖特別高,單純通過運(yùn)動(dòng)、飲食,很難達(dá)標(biāo)的時(shí)候,就需要輔助藥物。無論是通過什么樣的途徑,其實(shí)是希望血糖盡快能夠回到正常的范圍,避免對(duì)機(jī)體造成影響。
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