国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腰椎間盤突出癥有時(shí)拍攝X光片，能夠看到在椎體邊緣會有骨刺形成，提示相應(yīng)的椎體節(jié)段存在著不穩(wěn)定，會使腰椎間盤的退變速度加快，所以要積極進(jìn)行腰椎間盤突出癥的綜合治療，才能夠避免其進(jìn)一步發(fā)展。具體治療如下：1、生活護(hù)理：要避免腰椎間盤的負(fù)荷壓力過高，不要長時(shí)間伏案工作、不要彎腰持重或搬運(yùn)重物、不要長距離駕駛汽車，其都可以減少腰椎的負(fù)荷，從而有利于腰椎間盤突出癥的治療；2、物理治療：還可以通過熱敷、理療，通過此類熱效應(yīng)，促進(jìn)腰椎肌肉的血運(yùn)，能夠避免腰椎肌肉的痙攣，改善其癥狀；3、功能鍛煉：也應(yīng)該通過積極主動(dòng)的腰椎肌肉的功能鍛煉，如三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐及小燕飛，每天晚上可以進(jìn)行30-50下鍛煉，簡單易行而且非常有效，可以使脊柱的核心肌群力量加強(qiáng)，能夠更好地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，從而減緩腰椎的退變速度；對于腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)神經(jīng)痛或者是骨刺，都可能使腰痛癥狀加重，應(yīng)該通過牽引、康復(fù)理療的鍛煉，能夠使腰椎更加穩(wěn)定，從而減少骨刺的生長。治療目標(biāo)并不是使骨刺要消除，而是要減緩其增長趨勢，才能夠避免腰痛癥狀進(jìn)一步加重，從而避免手術(shù)治療。