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骨刺，即骨質(zhì)增生，一般是骨骼對(duì)體內(nèi)外環(huán)境的變化、刺激而產(chǎn)生的保護(hù)性的生理反應(yīng)。對(duì)于正常人，隨著年齡的增長，在內(nèi)外環(huán)境的刺激下，骨骼都會(huì)發(fā)生一定的退行性病變，往往表現(xiàn)為骨質(zhì)增生，不必太焦慮。如同皮膚一樣，人隨著年齡的增長和衰老，會(huì)產(chǎn)生皺紋，骨骼也是這樣。所以，對(duì)于骨質(zhì)增生，它的本質(zhì)上也就是這樣的情況。另外，一般所有人隨著年齡的增長，骨骼會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。如果增生出現(xiàn)之后，沒有產(chǎn)生癥狀，絕大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。只有個(gè)別人的骨刺生長在重要的部位，對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，才需要進(jìn)行治療。若骨質(zhì)增生生長在脊柱的椎管內(nèi)，對(duì)神經(jīng)組織產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致椎管的狹窄，對(duì)脊髓或者神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，需要進(jìn)行治療。部分骨刺生長在跟骨的位置，認(rèn)為疼痛由骨刺壓迫引起。研究證明，大多數(shù)跟骨的骨刺與足跟痛的相關(guān)性，并不是非常確切。多數(shù)情況下，并不是骨刺的直接壓迫，而是其他軟組織的勞損等因素引起。所以，對(duì)長骨刺如何進(jìn)行治療，不用特別糾結(jié)。