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在服用伏格列波糖片和二甲雙胍后血糖11mmol/L，需要判斷是空腹血糖還是餐后2小時血糖。如果是空腹血糖，通常說明目前血糖控制水平欠佳，需要進一步治療，包括飲食及運動，必要時需要加用胰島素或胰島素促泌劑。如果是餐后2小時血糖在11mmol/L，處于血糖控制目標臨界值，需要進一步加強對飲食和運動的調(diào)節(jié)。在飲食方面，需盡量少吃精米、精面，包括升糖較快的食物，如方便面等油炸類食物，盡量多食用粗糧如魔芋粉、玉米粉、高粱粉等粗糧類食物，其中的多支鏈糖成分可延緩餐后血糖升高速度。攝入食物時應(yīng)盡量遵循1∶3∶6的比例，即1份飯、3份肉、6份菜，食用順序上先吃菜再吃肉，最后食用米飯。對于米飯類食物，也盡量要減少烹飪時間，避免其糖化程度加深。在運動方面，通常需加強自身運動，在自身能耐受的情況下，每天盡量行走1萬步以上，建議進行快走，因散步對自身脂肪調(diào)動作用相對較弱，所以要進入快走或慢跑狀態(tài)，避免簡單散步。