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        哺乳期可以吃韭菜嗎,會不會回奶

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
        韭菜有一定的回奶的作用,所以如果你的乳汁本身量不是很夠,盡量在哺乳期不吃韭菜。但如果是奶牛型的體質(zhì),奶多得都吃不了,吃點韭菜,絕對沒有那么立竿見影的回奶效果。像食物上,它只是有協(xié)助增加乳汁量,或者有助于減少乳汁量。但是所有的食物,其實都沒有像藥物的絕對的回奶作用,或者是絕對的促進乳汁分泌的作用。乳汁多少其實最主要的還是根據(jù)個人體質(zhì)有關(guān),有先天性差異。只能做到去努力,但實際上真的并不一定所有的努力都會有絕對的效果。但是如果本身奶就不夠,盡量去避免吃這些,有可能會更加阻礙乳汁分泌的食物。如果奶很多,也絕不會因為吃韭菜,奶就沒有了,韭菜絕對沒有這么好的回奶效果。所以這種情況,要根據(jù)個人的體質(zhì)和個人的泌乳量來決定能不能吃韭菜。吃了韭菜,奶也照樣可以哺乳。
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