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坐下起來的時候膝蓋疼痛，可以由多種原因引起，包括年輕人的髕骨軟化癥，中老年人的骨關(guān)節(jié)退行性改變引起的骨關(guān)節(jié)病。主要分析如下：1、髕骨軟化癥：當(dāng)坐著起來的時候，膝關(guān)節(jié)要伸直，就會產(chǎn)生一個動作，可以涉及多個骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。在動的過程中，髕骨會在大腿骨上面滑動，而當(dāng)髕骨有病變的時候，如髕骨軟化、髕骨有損傷磨損，則過度受力會有關(guān)節(jié)疼痛；2、骨關(guān)節(jié)?。喝绻浌悄p，坐下起來費勁的時候，骨頭和骨頭之間擠壓力會增加，也可以產(chǎn)生疼痛。另外，如果存在半月板損傷，坐著起來使勁伸直的時候，會對半月板產(chǎn)生壓力，或者稍微有點扭動，也會產(chǎn)生疼痛。還有就是一些滑膜的炎癥和滑膜皺襞的卡壓，從坐著到起來的時候，過度擠壓牽拉滑膜，也可以產(chǎn)生疼痛；3、其他：還可以是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一些結(jié)構(gòu)的病變，包括半月板損傷、滑膜炎、滑膜皺襞卡壓等。