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過于敏感分為兩種，具體如下： 1、對(duì)環(huán)境較敏感，比如怕聲音、怕風(fēng)、怕粉塵等，對(duì)環(huán)境的過分敏感容易出現(xiàn)身體不適，比如容易睡不好覺，容易誘發(fā)過分煩躁，或者過分焦慮，或者緊張等； 2、對(duì)人際關(guān)系的過分敏感，比如對(duì)別人的話、別人的眼神、別人的動(dòng)作，會(huì)有很多聯(lián)想跟遐想，會(huì)擔(dān)心是不是嘲笑我、會(huì)不會(huì)覺得我哪做的不好。這種對(duì)于人際的敏感，會(huì)導(dǎo)致人際退縮、回避，不愿意交往，甚至孤僻。如果再嚴(yán)重，可出現(xiàn)對(duì)自己的認(rèn)知改變，過分懷疑、否定自己，會(huì)出現(xiàn)情緒變化，比如低落或者過分煩躁等。