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通常情況下可以喝紅糖姜片水，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，并且要趁熱喝。紅糖具有較好的補充能量功效，并且含有鐵元素，能夠輔助改善貧血現(xiàn)象，姜片具有驅(qū)寒的功效。所以兩者結(jié)合在一起飲用，能夠使月經(jīng)血流出更順暢，改善痛經(jīng)癥狀，如果患有糖尿病，不可以喝紅糖姜片水。痛經(jīng)也可以服用藥物來緩解痛經(jīng)癥狀，如益母草流浸膏、新生化片、五加生化膠囊等，都可能會緩解痛經(jīng)癥狀。還可以服用田七痛經(jīng)膠囊、丹莪婦康煎膏等，也會緩解痛經(jīng)的癥狀。適當休息、腹部熱敷，也可以做局部按摩，促進血液循環(huán)等，利用以上方法都能緩解痛經(jīng)癥狀，所以建議采納。