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快速止鼻血的竅門
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參與醫(yī)生
山西白求恩醫(yī)院 張宇皓 副主任醫(yī)師

在家中或野外出鼻血,快速止鼻血方法如下:
1、以大拇指或食指按壓鼻翼側(cè)面,把軟的地方壓到鼻中隔上,持續(xù)按壓,十幾、二十分鐘,最有效,如果鼻腔前端出血,效果立竿見(jiàn)影;
2、冰塊在頸部冷敷,因?yàn)楸乔谎念i部來(lái),有頸內(nèi)和頸外動(dòng)脈,冷敷可以減緩血流運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到相對(duì)止鼻血目的;
3、最重要的是鼻出血,不要慌,一慌血壓升高,不利于鼻腔止血;
4、在家一旦鼻出血,吃飯適當(dāng)偏涼,吃溫涼軟食,食物熱,容易鼻腔擴(kuò)張,黏膜擴(kuò)張出血;
5、不要做劇烈活動(dòng),保持大便通暢,多吃蔬菜、水果;
6、平常老百姓說(shuō)的舉起胳膊,右鼻子流血舉左胳膊,在醫(yī)學(xué)當(dāng)中沒(méi)有找到特別相關(guān)聯(lián)的證據(jù);
7、另外冷敷可以敷額頭,我認(rèn)為敷頸部效果比較好,因?yàn)檠鲝念i部過(guò)來(lái),另外鼻出血,頭部后仰,可以適度,但是不要過(guò)度,因?yàn)轭^部后仰會(huì)導(dǎo)致血流流入口腔,咽到胃中,引起惡心、嘔吐。如果出血量大,嘔吐可能加劇休克癥狀;
8、如果采取了上述方法,鼻腔還在持續(xù)出血,或者從另一個(gè)鼻孔流出來(lái),或者口腔一直持續(xù)出血,建議醫(yī)院就醫(yī),可能是動(dòng)脈性出血,簡(jiǎn)單方法簡(jiǎn)單處理,可能達(dá)不到應(yīng)有效果。出血量大會(huì)引起相應(yīng)休的癥狀,及時(shí)醫(yī)院救治較好。

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