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七個月的寶寶白天不睡覺是怎么回事
- 七個月的寶寶白天不睡覺是怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

7個月寶寶白天不睡覺,可能有以下的原因:1、睡眠時(shí)間已達(dá)標(biāo):孩子每天睡眠時(shí)間是12-16個小時(shí),存在個體差異。部分孩子睡眠時(shí)間可能相對較少,如果孩子從晚上7點(diǎn)睡到此晨7點(diǎn),一宿的睡眠時(shí)間已經(jīng)能夠滿足孩子正常生長發(fā)育的需要。所以如果7個月的孩子已經(jīng)連續(xù)睡了一宿,白天無困意,出現(xiàn)不睡覺的情況屬于正?,F(xiàn)象,到中午小睡一會即可;2、環(huán)境因素:睡覺時(shí)需要合適的環(huán)境,應(yīng)將孩子放到較暗的屋子內(nèi)并拉上窗簾,避免說話、聊天,以及電視的聲音,以免嘈雜聲音影響孩子睡眠;3、睡眠規(guī)律:睡眠已經(jīng)逐漸有規(guī)律,一般晚上可以睡10-12個小時(shí),白天中午可以睡1-3個小時(shí),能夠滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果孩子白天上、下午不睡覺,晚上睡得比較好,中午可以小睡一段時(shí)間,屬于正常情況。如果孩子的睡眠時(shí)間低于生理需要,影響孩子的生長發(fā)育,需要及時(shí)就診。

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